licques trail dix licquometres

Association Sportive de Licques

ENTRAINEMENTS LES MERCREDIS, SAMEDIS ET DIMANCHES

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Par groupe de niveau pour des sorties de +/- 1h selon votre forme

Le Jogging Club Licquois

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Le Jogging Club Licquois est une association qui regroupe des passionnées de course à pied et/ou de trail. Retrouvez-nous tous les mercredis à 18h15 et tous les dimanches à 10h00 au stade de Licques pour nos entrainements en groupes de niveau.
Nouveau : pour les enfants, rendez-vous les samedis à 10h30 !

Le club se mobilise également chaque année pour vous proposer 2 manifestations sportives :

Les Dix Licqu’omètres et Le Trail du Pays de Licques

Le club a été créé le 23 avril 2010 par des passionnés de course à pied : Jean-claude Pidoux (Président) et Jean-Marc Boudringhin, Charles Havart et Bernadette.

Le club qui compte des inscrits de tout âge, est avant tout un groupe de personnes qui cherchent la convivialité, l’échange et l’émulation bien avant la performance.
Au sein de ce groupe, chacun progresse à son rythme en fonction de ses objectifs, de la simple remise en forme à l’envie de faire des chronos…. et les plus entraînés ne manqueront pas de vous donner de précieux conseils avec grand plaisir.
Vous trouverez forcément un petit noyau à chaque entrainement où vous glisser en fonction de votre forme du jour.

Rendez-vous au stade de licques pour les entrainements : dimanche à 10h (ou 9h30, pour ceux qui veulent courir plus d’une heure) et mercredi à 18h15 mais aussi le samedi à 10h30 pour les enfants et les grands débutants

D’autres rendez-vous sont parfois fixés par des adhérents qui désirent courir à un autre moment de la semaine …. ils font alors passer un mail à tous.
A chaque séance, le départ est groupé le temps d’un petit échauffement, puis des groupes de niveau se forment …. changeant souvent en fonction des coureurs qui sont présents. Au cours des séances, suivant la demande, des petits exercices peuvent être envisagés.
Quand les chemins sont praticables, nous privilégions les séances trail !

Ambiance : vous l’aurez compris, c’est dans la détente et la bonne humeur que nous nous retrouvons … ce qui n’empêche pas les “progrès” car l’émulation est la meilleure des motivations pour avancer.
Beaucoup de membres n’étaient venus au départ que pour se “défouler” un peu …et ont finalement goûter au plaisir des compétitions.

Le seul conseil que l’on puisse vous donner : VENEZ ESSAYER  !!!

joggingclublicquois

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Entrainements

Pour les enfants et grands débutants, rendez-vous au niveau du parking du stade : 

  • le mercredi à 16h00
  • le samedi à 10h30

Pour les adultes, rendez-vous au niveau du parking du stade : 

  • le mercredi à 18h15
  • le dimanche à 10h00

Inscription au Club

En vous inscrivant au club, vous recevrez une chasuble verte (pour les hommes) ou rose fluo (pour les femmes) ainsi qu’un maillot technique vert au couleur de l’association (participation financière du club)

La cotisation pour 2017 est de :

  • Adultes : 32 euros
  • Enfants et adolescentes jusque 18 ans : 24 euros

A noter une réduction “spécial famille” : – 4 euros dès le 3ème inscrit

Pour plus de renseignements ou pour toute inscription, possible à tout moment de l’année avec une cotisation au trimestre, merci de contacter le Président du club :
Jean-Claude Pidoux  –  892 Rue de Courtebourne  –  62850 Licques
Tel : 06.24.42.09.14
email : c…@orange.fr

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